Modulación Hormonal

Las hormonas son mensajeros químicos que se fabrican en una parte del cuerpo y le dicen a las otras partes del cuerpo lo que tienen que hacer. Una vez que la hormona llega a su destino, se une a un lugar especial en la célula llamado receptor, donde estimula una actividad metabólica específica.

Las hormonas se involucran en cada aspecto de la función humana: desde el sexo y la reproducción, al crecimiento, al desarrollo, al metabolismo y al humor. Para citar un ejemplo muy conocido de una hormona, citaremos a la insulina que es producida por células endocrinas en el páncreas, en respuesta a concentraciones elevadas de glucosa en la sangre. En este caso, la insulina ayuda a regular la velocidad en la cual la célula absorberá el azúcar del torrente sanguíneo.

• INSULINA 
•  HORMONA DE CRECIMIENTO - hGH 
• DEHIDROEPIANDROSTERONA - DHEA 
• TESTOSTERONA 
• MENOPAUSIA 
• CORTISOL 
• MELATONINA

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Insulina

La insulina es una hormona del aparato digestivo que tiene la misión de facilitar que la glucosa que circula en la sangre penetre en las células y sea aprovechada como energía. 

La insulina se produce en el páncreas, concretamente en las células beta pancreáticas. 

El páncreas es una glándula situada detrás del estomago, al mismo nivel que el hígado, pero en la parte izquierda de la cintura. Cuando se empieza a comer alimentos que contienen hidratos de carbono, se activan unos sensores y el páncreas empieza a producir insulina que libera directamente a la sangre.

Para que la insulina sea efectiva deben cumplirse dos condiciones:

1. que el páncreas segregue insulina en cantidad suficiente 

2. que las células la identifiquen y permitan su acción.

El páncreas, entre otras sustancias, segrega la insulina y también el glucagón. El glucagón es otra hormona que tiene el efecto exactamente contrario al de la insulina. Es hiperglucemiante (hace subir los niveles de glucosa en la sangre)

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Dehidroepiandrosterona

Hormona segregada por la glándula suprarrenal. Ha sido llamada la "madre de todos los esteroides", por ser el más abundante del cuerpo humano y estar involucrado en la fabricación de la testosterona, estrógeno, progesterona. La DHEA disminuye de tal forma que, alrededor de los sesenta y cinco años el cuerpo sólo produce de un 10 a un 20% de lo que solía producir a los 20 años.

Su déficit produce:

•   pérdida del sueño 
•  disminución de la sensación de bienestar 
•  depresión 
•  malhumor 
•  disfunción sexual eréctil 
•  disminución de la inmunidad, con propensión al desarrollo de infecciones bacterianas y virales 
•  incremento del riesgo de enfermedad cardiaca y diabetes 
•  incremento del colesterol y los triglicéridos 
•  aumento de la grasa corporal 
•  aumento de la viscosidad de la sangre.

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Testosterona

La testosterona es la principal hormona sexual masculina. A pesar de que esta hormona está presente en pequeñas cantidades en las mujeres; se conoce como la hormona responsable de estimular el desarrollo de los órganos sexuales masculinos y las características sexuales secundarias del hombre como el vello facial, la agudeza en la voz y el desarrollo muscular.

La testosterona tiene diferentes funciones a lo largo de la vida: 

- Para el feto (antes del nacimiento): la testosterona es responsable del desarrollo de las glándulas sexuales masculinas (los testes) y los genitales externos masculinos.
- Durante la pubertad: es la hormona responsable de los caracteres sexuales secundarios masculinos como: el tono de la voz, el crecimiento de la barba, desarrollo del vello corporal y púbico y la producción y maduración de espermatozoides entre otras funciones.
- En el hombre adulto: la testosterona controla todas las funciones sexuales como la libido, la potencia y la fertilidad y conserva la apariencia típica masculina que se desarrolla en la pubertad. La salud masculina general y el desempeño sexual se mantienen con niveles óptimos de testosterona.

La poca testosterona que circula libre en el organismo se conoce como testosterona biodisponible. Pero con la edad, todos los hombres, en unos más que en otros, se produce una disminución en los niveles de testosterona biodisponible. Esta disminución impacta la calidad de vida y puede ser un factor de riesgo a largo plazo vinculado con determinados problemas de salud y sexualidad por los bajos niveles de testosterona.

La testosterona es importante porque.

• Es una hormona que tiene un efecto único en el cuerpo masculino.
• Es producida en los testículos y las glándulas adrenales. 
• Es para los hombres lo que el estrógeno es para las mujeres.
• Es esencial para el comportamiento sexual normal y para la producción de erecciones. 
• Interviene en muchas funciones metabólicas como la producción de células sanguíneas en la médula ósea, la formación de huesos, el metabolismo lípido, el metabolismo de carbohidratos, la función del hígado y el crecimiento de la glándula prostática.

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Menopausia

En las mujeres, el estrógeno y la progesterona, segregadas básicamente por los ovarios, son abundantemente producidas desde la pubertad hasta la edad media, comenzando luego un descenso abrupto de sus niveles en la época de la menopausia. Es el cese definitivo de la menstruación se produce por lo general alrededor de los 45-50 años de edad, aunque puede ocurrir mucho antes o más allá de los 55 años.

El déficit de las hormonas sexuales femeninas (estrógenos y progesterona) produce:

•  calores 
•  insomnio 
•  irritabilidad 
•  sequedad vaginal 
•  disminución de la libido 
•  disminución de la autoestima 
•  incontinencia urinaria 
•  infecciones del tracto urinario 
•  tendencia al aumento de peso 
•  palpitaciones 
•  artralgias (dolores articulares)
•  dolores de cabeza 
•  pérdida del colágeno y elasticidad de la piel: arrugas 
•  aumento de las enfermedades cardiacas 
•  aumento de la fragilidad de los huesos: Osteoporosis.

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Cortisol

También llamada "hormona del estrés", es un esteroide producido por las glándulas suprarrenales ubicadas en la zona de los riñones. Esta hormona es liberada al cuerpo en momentos de estrés y tensión. La secreción de la misma aumenta como respuesta a cualquier situación estresante que viva la persona, ya sea física (enfermedad, trauma, cirugía, temperaturas elevadas) o psicológica.

Su aumento produce:

•  aumento de la presión sanguínea 
•  problemas cardiovasculares 
•  aumento del apetito y del peso 
•  depresión del sistema inmune 
•  fatiga 
•  depresión
•  dolores de cabeza
•  artralgias (dolores articulares)
•  disminución de la masa muscular y ósea
•  disminución de la sensibilidad a la insulina
•  pérdida del manejo sexual
•  acné
•  propensión a la diabetes
•  enfermedad de Alzheimer 
•  envejecimiento acelerado 
•  vulnerabilidad a infecciones
•  propensión al cáncer.

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Melatonina

Es producida por la glándula pineal. Es otra de las "hormonas maravilla" del antienvejecimiento que controla nuestros relojes biológicos, y puede incluso controlar el reloj del envejecimiento del cerebro. Las personas que no son seguidoras del movimiento antienvejecimiento, muchas veces la toman como sustancia que ayuda a dormir, y también para lo que se conoce como "jetlag". El "jetlag" tiene que ver con los viajes transoceánicos, en los cuales al llegar a destino los cambios horarios ocurridos son muy importantes, sufriendo las personas que realizan estos viajes síntomas como fatiga y / o desorientación.

Su deficiencia produce:

•  pérdida del sueño
•  descansar mal
•  dificultad para volver a dormir
•  alteración del equilibrio hormonal
•  problemas de cognición
•  problemas emocionales
•  disfunción del sistema inmunológico
•  propensión al cáncer
•  propensión a enfermedades cardiovasculares
•  senilidad
•  aumento del colesterol.

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