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Cortisol

También llamada "hormona del estrés", es un esteroide producido por las glándulas suprarrenales ubicadas en la zona de los riñones. Esta hormona es liberada al cuerpo en momentos de estrés y tensión. La secreción de la misma aumenta como respuesta a cualquier situación estresante que viva la persona, ya sea física (enfermedad, trauma, cirugía, temperaturas elevadas) o psicológica.

Su aumento produce:


  •  aumento de la presión sanguínea 
  •  problemas cardiovasculares 
  •  aumento del apetito y del peso 
  •  depresión del sistema inmune 
  •  fatiga 
  •  depresión
  •  dolores de cabeza
  •  artralgias (dolores articulares)
  •  disminución de la masa muscular y ósea
  •  disminución de la sensibilidad a la insulina
  •  pérdida del manejo sexual
  •  acné
  •  propensión a la diabetes
  •  enfermedad de Alzheimer 
  •  envejecimiento acelerado 
  •  vulnerabilidad a infecciones
  •  propensión al cáncer.